為緩解教師職業(yè)壓力，提升心理健康素養(yǎng)，在經(jīng)開區(qū)管委會的安排部署下，經(jīng)開區(qū)學(xué)校于6月5日組織開展教師心理健康專題講座。全校教師90余人參加活動，共同學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法，探索職業(yè)幸福感提升路徑。
講座特邀天水市心理咨詢師協(xié)會講師、國家二級心理咨詢師、中級沙盤游戲咨詢師陳紅紅主講，以“賦能心靈 靜心育人”為主題，結(jié)合生活、教育、家庭等場景中的實際案例，從精神內(nèi)耗解讀和成因、給心減負和靜心育人四個方面展開。陳老師指出，教師群體面臨教學(xué)任務(wù)重、社會期望高、家校溝通復(fù)雜等多重壓力，易出現(xiàn)焦慮、職業(yè)倦怠等問題。她建議通過減輕內(nèi)耗、積極行動，建立支持性人際關(guān)系、培養(yǎng)健康作息、開展情緒轉(zhuǎn)換等方式實現(xiàn)壓力紓解。現(xiàn)場還通過“情緒卡片互動”等環(huán)節(jié)，幫助教師直觀體驗心理調(diào)適技巧。
此次講座是經(jīng)開區(qū)管委會落實教育部《全面加強和改進新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》的重要舉措，是對學(xué)校師生心理健康教育工作的有力支持。隨著黨工委、管委會對教師心理健康支持力度的持續(xù)加大，有望形成“教師舒心—學(xué)生開心—家長放心”的良性教育生態(tài)。
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