又到艾葉飄香時，家人團聚，吃粽子、品美食必不可少，粽子作為傳統(tǒng)節(jié)令食品，進入了消費高峰。天水市消費者協(xié)會提醒廣大消費者：

正規(guī)渠道購買

消費者在選購粽子時應(yīng)從正規(guī)渠道購買，選擇儲藏條件較好，符合衛(wèi)生要求的正規(guī)商場、超市和市場。通過電商平臺購買的新鮮粽子屬于鮮活易腐類商品，不適用網(wǎng)絡(luò)購物七天無理由退貨制度，請消費者謹慎購買。

拒絕過度包裝

建議消費者選擇簡單適度包裝的粽子，保護環(huán)境，反對浪費。對于預(yù)包裝粽子，要注意查看包裝是否有破損、漏氣或脹袋等現(xiàn)象，對于新鮮粽子，需查看粽體形狀是否完整，有無色變或霉點異味等異樣。新鮮粽子保質(zhì)期短，容易腐敗變質(zhì)，建議按需購買，未吃完的粽子應(yīng)及時放入冰箱冷藏，重新取出食用之前要徹底蒸煮，避免因細菌污染引發(fā)食源性疾病。

健康合理食用

粽子大多屬于高糖高能量食品，市面上各種餡料制作的粽子也層出不窮，不僅限于常見的咸和甜兩種口味。消費者在購買時應(yīng)結(jié)合各自實際按需購買，避免購買到不適合特殊群體食用的產(chǎn)品。外出就餐時，要注意飲食安全，膳食合理搭配，切勿出現(xiàn)暴飲暴食現(xiàn)象。養(yǎng)成按需點餐習(xí)慣，自覺使用公筷、公勺分餐，積極倡導(dǎo)“光盤行動”，杜絕“舌尖上的浪費”。

保留消費憑證

消費者無論購買那種類型的粽子，均應(yīng)妥善保管好相關(guān)消費憑證，交費前要核對消費清單，索要正規(guī)發(fā)票、收據(jù)。當(dāng)自身合法權(quán)益受到侵害時，本著合法、正當(dāng)、公平的原則，可以先與商家溝通協(xié)商，依法提出合理訴求。若無法達成和解，可通過12315、12345熱線，或登錄“全國12315平臺”進行投訴舉報，依法維護自身合法權(quán)益。同時，呼吁廣大經(jīng)營者堅守規(guī)范誠信底線，履行法定義務(wù)，自覺維護好消費者的合法權(quán)益。