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天水市中醫醫院走進天水市第一中學助力青少年健康膳食

發布日期： 2025-06-09 13:15

信息來源：天水市中醫醫院

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為了幫助青少年樹立正確的健康膳食觀念，天水市中醫醫院團委聯合體檢科精心策劃，將專業健康知識送進校園，為天水一中高一級400余名師生帶來一場別開生面的健康知識講座，開啟營養健康之旅。

講座中，治未病體檢科醫護人員從中醫 “五谷為養，五果為助” 的理論出發，結合現代營養學知識，深入淺出地講解了合理膳食對于青少年生長發育的重要意義。合理膳食不僅能滿足人體營養、生長、發育及各類生理、體力活動需求，還能在各類營養素間構建生理平衡。專業又通俗易懂的講解，讓晦澀的營養知識變得生動有趣。

現場氛圍熱烈非凡，同學們全神貫注聆聽，踴躍舉手提問、參與討論。面對醫生拋出的膳食搭配小問題，大家各抒己見，將自身生活經驗與所學知識相結合，碰撞出智慧火花。教室中洋溢著濃厚的求知熱情，思維的交流與互動讓講座充滿活力。同學們認識到合理膳食是健康成長的根基，紛紛表示將在今后的生活中踐行健康飲食理念，為自己和家人的健康負責。

此次講座，為師生搭建起學習健康膳食知識的優質平臺，有效提升了校園營養健康意識。未來，醫院將持續開展此類活動，為更多學生的健康成長保駕護航。