“寒露霜降十月全，立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年”。進入十月，北方地區正式開始由涼轉寒。甘肅省疾控中心提醒廣大市民注意預防流感等呼吸道傳染性疾病的發生，并注意飲食衛生和安全，預防食源性疾病。

　　一、晝夜溫差較大，注意預防呼吸系統疾病

　　流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，傳播迅速，每年可引起季節性流行，嚴重危害人群健康。孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性基礎疾病患者等高危人群，患流感后出現嚴重疾病和死亡的風險較高。

　　接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。流感疫苗在我省屬于第二類疫苗，實行自愿、自費接種。年齡在6月齡以上，無接種禁忌癥的人均可接種。

　　為降低高危人群罹患流感后發生嚴重并發癥的風險，推薦6月齡-5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫務人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員、孕婦或準備在流感季節懷孕的女性優先接種流感疫苗。

　　流感疫苗需要每年接種一次，最好在10月底前完成，以便在冬春季流感流行期提供有效的抗體保護。如果未能及時在10月底前接種，整個流行季節都可以接種，均能起到一定的保護作用。

　　二、諾如病毒腹瀉

　　諾如病毒具有高度傳染性和快速傳播能力，是全球急性胃腸炎的主要致病原，其傳播有多種途徑，可以在人與人之間通過攝入嘔吐物產生的氣溶膠、或接觸被排泄物污染的環境而傳播、也可以通過食用被污染的食物或經水傳播;絕大部分病例發生在涼爽的季節，即每年的10月-次年3月之間;其發生場所也主要是學校、托幼機構和醫療機構等人群聚集場所。因此做好預防很重要。

　　預防措施：

　　1.保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。飯前便后應按照6步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。需要注意的是，消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替洗手。

　　2.定期對公共場所如教室、宿舍、食堂、衛生間，重點部位如門把手、樓梯扶手、水池、便器、電梯按鈕等進行清潔及消毒，尤其要對病人、疑似病人和帶菌者的吐瀉物和污染過的物品、空氣、飲用水、廁所等進行隨時消毒。

　　3.做好飲水及食品安全的管理，認真清洗水果和蔬菜，正確烹飪食物，尤其是食用貝類海鮮等高風險感染諾如病毒的食品應保證徹底煮熟。

　　4.諾如病毒胃腸炎病人患病期間最好居家主動隔離至癥狀完全消失后2天(因為癥狀完全消失后患者還有少量排毒)，避免傳染給其他人，尤其是從事服務行業人員和集體機構人員，如廚師、護工、學校和幼兒園教師。