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秦州區鐵爐衛生院走進學校舉辦“5.20中國學生營養日”健康講座

發布日期： 2025-05-23 11:05

信息來源：秦州區衛生健康局

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2025年5月20日，第36個中國學生營養日，為進一步普及營養健康知識，引導學生樹立正確的飲食觀念，培養健康的生活方式，結合健康科普進校園活動，鐵爐衛生院走進鐵爐中心學校，舉辦了以 “中國學生營養日” 為主題的健康講座。66名學生聽取講座。

衛生院醫生用通俗易懂的語言，向同學們闡述了 “吃動平衡” 的核心概念，點明其對身心健康的重要意義，強調 “吃動平衡” 是維持健康體重的關鍵，合理的飲食搭配與科學運動相結合，能讓能量攝入與消耗達到平衡，從而維持良好身體機能。

本次講座，成效顯著，不僅讓同學們深入了解健康知識的內涵，還掌握了實用的飲食和運動知識，在學校傳播了營養健康理念，增強了學生營養健康意識。