各省、自治區、直轄市及新疆生產建設兵團衛生健康委，中國疾控中心，國家基層糖尿病防治管理辦公室（上海市第六人民醫院）:

2024年11月14日是第18個聯合國糖尿病日，為貫徹黨中央關于實施健康中國戰略的決策部署，落實《國務院關于實施健康中國行動的意見》《健康中國行動（2019—2030年）》《健康中國行動—糖尿病防治行動實施方案（2024—2030年）》等文件要求，持續推進糖尿病防治工作，現就做好2024年聯合國糖尿病日主題宣傳活動通知如下：

一、活動主題

2024年聯合國糖尿病日的活動主題是“糖尿病與幸福感”，倡導將提高糖尿病患者的生活質量作為糖尿病健康服務的核心，促進患者享有健康生活。

二、工作要求

（一）各地要高度重視糖尿病防治宣傳工作，將聯合國糖尿病日主題宣傳活動作為落實健康中國行動的重要舉措，加強組織領導，統籌各方資源，圍繞活動主題和內容，充分動員有關學協會等社會組織、相關企事業單位、基層社區等力量，廣泛宣傳糖尿病防治知識，切實提高廣大居民對糖尿病的認識。

（二）各地要制定宣傳活動方案，積極創新宣傳形式和宣傳載體，豐富宣傳手段，通過線上線下相結合的方式，組織開展一系列群眾參與度高、社會覆蓋面廣、傳播效果好的宣傳活動，提高群眾參與度。

（三）各地要圍繞兒童青少年、孕產婦、職業人群、中老年人群等有針對性地開展形式多樣、重點突出的精準宣傳活動，切實提高相關人群的糖尿病防治意識，培養健康生活方式，降低糖尿病及其并發癥的發生風險和危害。

三、其他事項

為便于開展主題宣傳活動，我委編制了2024年聯合國糖尿病日宣傳要點（見附件），各地可根據當地實際編印制作相關宣傳材料，推動做好活動宣傳。

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附件：2024年聯合國糖尿病日宣傳要點

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?國家衛生健康委辦公廳

2024年11月7日

（信息公開形式：主動公開）

附件

2024年聯合國糖尿病日宣傳要點

一、什么是糖尿病？

糖尿病是由遺傳和/或環境因素共同作用引起的代謝性疾病，高血糖是其主要特征。糖尿病的主要病理生理基礎是體內胰島素絕對或相對缺乏，或伴有胰島素作用缺陷（即胰島素抵抗）。

二、糖尿病有什么危害？

糖尿病的危害主要表現為兩大方面：一是因急性高血糖引起的糖尿病酮癥酸中毒、高滲性高血糖狀態等急性并發癥，如果救治不及時可能危及生命。二是因長期慢性高血糖導致的慢性并發癥，包括大血管和微血管病變。大血管病變主要是指動脈粥樣硬化性心血管疾病（ASCVD）和心力衰竭，其中ASCVD包括冠心病、腦血管疾病和周圍血管疾病。微血管病變包括糖尿病視網膜病變、糖尿病腎臟病、糖尿病神經病變。上述血管病變可以導致心肌梗死、卒中、失明、腎衰竭、截肢等嚴重后果，是糖尿病患者致殘或致死的主要原因。

三、哪些人容易患糖尿病？

（一）高風險人群

具備以下因素之一者為糖尿病高風險人群：

1.年齡≥40歲；

2.超重與肥胖[體重指數（BMI）≥24kg/m2和（或）中心型肥胖（男性腰圍≥90cm,女性腰圍≥85cm）]；

3.有糖尿病家族史；

4.缺乏體力活動；

5.高血壓；

6.血脂異常；

7.動脈粥樣硬化性心血管疾病（ASCVD）；

8.有巨大兒（出生體重≥4Kg）分娩史或妊娠糖尿病史。

（二）糖尿病前期人群

滿足以下條件之一者為糖尿病前期人群：

1.6.1mmol/L≤空腹血糖（FBG）＜7.0mmol/L；

2.7.8mmol/L≤糖負荷2小時血糖（2hPG）＜11.1mmol/L。

四、如何預防糖尿病？

對于一般人群，合理膳食、控制體重、適量運動、限鹽、戒煙限酒、平衡心理狀態有助于預防糖尿病。對于糖尿病高風險人群，可根據自身情況，控制超重肥胖及熱量攝入，加強體力活動，同時做好早期篩查。

提倡從40歲開始每年檢測1次空腹血糖，糖尿病前期人群每半年檢測1次空腹血糖或餐后2小時血糖，當空腹血糖≥6.1mmol/L或餐后2小時血糖≥7.8mmol/L時，應到醫療機構進行糖代謝評估。

五、糖尿病患者應該如何做好自我健康管理？

（一）健康生活

平衡膳食，減少精制碳水化合物（如白米飯、面食、餅干等）和含糖飲料的攝入，適當運動、戒煙限酒、規律作息。

（二）配合診治

定期到醫療機構就診，遵醫囑用藥，預防糖尿病并發癥，如服藥后出現藥物不良反應或需調整用藥，需及時和醫生溝通。

（三）主動管理

與醫生團隊共同定制健康管理計劃，規律監測血糖、血壓、血脂和體重；每年進行慢性并發癥篩查，包括足病、視網膜病變及腎臟病等。

（四）平和心態

保持樂觀的情緒與良好的心態有助于血糖穩定。如出現病情變化，在配合治療的同時，積極調整心態。

（五）尋求支持

當血糖控制遇到困難時，可與家人、朋友或病友述說，尋求理解和支持。