近日，按照健康教育進校園工作計劃，秦州區衛健局聯合區教育局開展的健康科普“六進”活動走進天水市秦州區紅山小學，以“我的青春正萌芽”、“青少年網癮的危害及煙草危害”為主題，為五、六年級的140多名同學送上一堂生動有趣的健康保健課。

在五、六年級70多名女同學的青春期健康課上，主講人以“我的青春正萌芽”為主題，通過PPT、視頻、互動游戲的方式，通俗易懂地向女學生們講解了青春期早期的生理發育的特點和規律，以及如何正確面對青春期早期身體發育所帶來的心理焦慮等，并提供了應對方法和心理調適建議，指導女孩們關注自身健康，學習有關青春期的健康知識和書籍，平時要講究衛生，養成規律的生活和作息習慣，積極參加體育運動，這不僅有助于同學們建立正確的自我認知，還能增強她們的心理韌性和自我調節能力，為未來的健康成長奠定堅實基礎。

在另一間教室，主講人通過PPT的方式，以“網癮危害教育及青少年控煙教育”為主題，為五、六年級的70多名男同學講解了什么是網癮、網癮的分類、癥狀、危害及我們要如何解決網癮問題。用通俗易懂的語言和專業的醫學知識，結合具體案例，使同學們深刻認識到吸煙對青少年成長造成的危害、吸煙導致的疾病等，講座還強調了控煙的重要性，引導學生注意使用網絡，同時，呼吁廣大師生遠離香煙、遠離煙草制品，做自身健康的第一責任人。

通過此次講座，有效地提高了該校師生健康意識，為學生養成文明健康的生活方式打下良好的基礎。